英语听力训练的方法，快速练听力

听力是英语中最基本的技能。

在各类英语考试和生活口语会话中，听力占有极其重要的分量。

但是，因为很多同学听不太清楚，听力水平仅限于选择ABCD的水平，无法掌握整个片段的大概意思。

那么，应该如何提高自己的听力水平呢？

首先，我们要知道自己的听力水平怎么样。

关于这一点，评价标准因人而异。

有人认为听力选择题都正确的话听力就好，有人认为能听懂VOA、BBC的话听力就好。

对我来说，真正听力好的是听英美脱口秀和TED的科普类讲座。

因此，如果你听了Talk show或TED的演讲，不知道发生了什么，你应该有意识地提高自己的listening comprehension。

第一步：提高辨别力。

首先需要纠正误解。 听力不好是因为词汇量不够。

词汇能力是听力的基础，但记住所有GRE单词的人听力并不一定好。

可以说词汇能力是听力的充分不必要条件。

那么，除了词汇，我们的听力有可能变差的理由是什么呢？ 分辨声音的能力！ 具体来说，就是辨别文章中单词的能力。

检查自己辨别能力的最好方法是找一篇VOA或BBC的文章，在消除所有词汇障碍后听，看是否能听到所有单词。 (包括数词a/an或介词of/at )。

如果有一个单词即使知道了所有的词汇也听不懂，那说明你的辨别力会提高。

锻炼分辨声音能力的最好练习是听写！ 听写是指听一篇文章中的所有语言，甚至是标点符号。

达到一定练习量后，你会惊讶地发现自己的识别能力明显提高。

第二步：从听单词转向听意思。

提高辨别力结束后，我们要做的就是重新审视自己的听力方法。

在辨音阶段，我们主要致力于单词的辨别。

当我们通过听力从整体上把握文章大意、获取信息时，不应该再用一个单词、一个单词来听，而应该用一个语义组、一个语义组来听。

更坦率地说，听取意见就是听取重点，听取对自己有价值的信息。

听意思群的时候，我们要学会用信号词来把握文章的整体结构。

信号字引起人们平时所说的firstly/secondly/thirdly/in addition/moreover/last/for example /…的注意，表现为递归或转折性的过渡

信号字很好地帮助我们划分语义群体，把握文章的结构。

第三步：学会做笔记。

学习使用信号语听意思群后，我们可以作为听力理解的最高境界，做笔记！ 大家千万不要忽视记笔记。

这里所说的笔记，不是像翻译笔记那样记住理解符号，也不是像听写那样逐字记住符号，而是在把握语义群的基础上，记录重要信息，把握文章的结构。

只有这样才能真正通过“听”获得信息，通过“听”提高自己的英语能力。

最后，解开学生们普遍的迷思，带着耳机倾听并插音能提高英语听力吗？ 这个答案因人而异。

对于英语初学者来说，倾听这种行为我是不支持的。

英语在听力初期，辨音的重要性比形成语言环境重要得多。

一旦养成了洗耳恭听的习惯，就会养成注意力不集中、完全无法集中的坏习惯，这对英语初学者来说是致命的。

所以，在初级阶段，大家一定要听，反复听同样的材料，吃掉所有的听力材料。

然后，为了达到通过听力学习英语的终极目的，开始多听的训练，利用灌耳音形成语言环境。

英语听力其实并没有大家想象的那么难。 身边什么材料都可以问。 新闻、电影、有声读物、英文歌等感兴趣的素材有助于提高听力水平。

但是我必须强调听力的提高有一个从精听到多听的过程。 大家需要在学习过程中一步一个脚印。 不要急于求成。

附：英语口语练习方法

1 .口译汉英对照(或英汉对照)小说或其他读物

一种方法非常有效，容易坚持——口译汉英对照(或英汉对照)小说和其他读物。

先读中文部分，然后逐句直接翻译成英语。 稍微完成后，阅读书中对应的英语部分，并与口译员进行比较。 你能很快发现口译的错误和缺点，并取得进步。

注意：一开始应该选择简单的读物，大量做。 只有一两次效果不明显。

开始得晚，可能会花费时间，但请加油。 总体来说，这是加速的过程。

在高级阶段，请花时间练习以提高响应速度和口语流利度。

作为成人学习英语，记忆力差是个阻碍，如果你不擅长复述练习和背诵课文，或者觉得词汇量太少，直接翻译太难，这个问题可以非常有效地解决。

先学英语课文，通篇了解后，来看中文译文，把中文译文翻译成英语。

这样既要练习复述，又要练习翻译，真是一举两得！

这样做的好处：

1、可以自己练习口语。 你想练习多久？ 你练习多久？

2、总是有一位“高级教师”指出你的不足和错误。 ——英文原文。

3、题材范围极广，可以突破我们自身思维的束缚。

例如，我们总是喜欢谈论自己熟悉的话题，所以我们总是练习同样的语言。 进步当然会变慢。

4、选择阅读小说、幽默故事或好的短文，能让我们保持足够的兴趣。

5、我们直接学习英语课文的时候，我们从来不理睬的地道的英语用法就是通过这个方法来发掘的。

6、对学到的东西和犯的错误印象深刻。

这就跟我们一直在练习汉译英语一样，很多英语译文都是我们费尽心思推出的，所以给人留下了相当深刻的印象，比直接学习英语课文要印象深刻得多。

7、经过很多练习，你会变成这样。 没有什么是你不能翻译的。 你的翻译水平大大加强了，你的口语表达能力大大提高了。

2 .听译-角色互换

(口译)角色转换：三人一组，模拟翻译实战，一个人说中文，一个人说英语，演外国人，一个人做翻译，练习一会儿后转换角色。

这是一种很好的翻译训练方法，是一种很好的相互学习、取长补短的方法，可以大大提高反应速度和能力。

该法的高级阶段是同声传译，可以在听广播、看电视或开会时，将听到的内容翻译成英语。

3 .口语作文和三分钟训练法

这个方法适合强化训练。

找个题目做一分钟的口语作文，并录音； 听录音，找出不足和错误，就这个题目再做两分钟口语作文，同样录音，再听不足和进步找出，继续做三分钟口语作文。

这是高级口语训练，效果不俗。

4 .复述练习

是最简单有效的口语学习方法，从根本上攻克英语的方法特别适合初学者和中级者，应该背诵和大量练习用自己的语言听到的英语故事和文章。

如果我们也能大声、快速地朗读英语绕口令，就像相声演员练习嘴巴一样，同时也可以在嘴里加糖加强训练。 这样，你就可以增强你的嘴巴肌肉，使其迅速适应英语发音，使你的口语相当流利、清晰、自信。

例如：

请特别注意短语(短语)和小词的运用。 中国式英语特别是口语的一大缺点是中国学生喜欢用大话，真正地道的英语口语确实简短、活泼、充满生动的句子，充满生气。

这些短语大部分由小词组成。

5 .英语思维的培养

1、通过图片大量了解单词的意思、故事情节。

这是儿童英语中常用的方法，也适用于成人。

2、习惯用英-英字典而不是英-汉字典起着相当重要的作用。

3、加强听力训练，特别是听英语讲解英语的课程讲解。

4、如果没有机会拥有封闭语言环境，最好尝试创造和训练自我封闭的语言环境。

例如，如果强制要求在一周内表达，则全部用英语表达。 如果能坚持一个星期，不管你的英语表现多差，效果都是明显的。

口语虽有特色，但要密切联系英语的其他方面，经常练习写作，才能使口语精密准确。