全职工作中，如何利用下班和周末时间，三个月搞定雅思？

图文编辑：毛毛虫Claire

今天把雅思考高分的技巧毫无保留的告诉你们！

?全职备考一个月内冲刺雅思的计划。

? 三个月，每天3-4小时的集中学习计划，适合有全职工作或者白天有课的同学们。

?? 此计划只用来参考，没必要严格执行。想要有效果，就要保证学的每一分钟都实打实的有效率。无需为了这个进度而匆忙应付一篇，实际上都没有仔细读仔细听。

当然这些计划的前提是单词背下来80%以上了。如果没有，建议先拿出1-2个月的时间背单词，不然听力和阅读都会卡在基础词汇上。

雅思各部分的学习顺序

先聊下单科的学习顺序，因为我有时候不喜欢几个科目齐头并进，更倾向于在一段时间内攻克一项，下面的方法就适合这些同学。

第1步：了解考试和资料准备（1天）

在网上看下各部分的题型和回答方式，下载一些资料。

把网站放入收藏夹，真题和模拟题分开文件夹，听说读写四项也分开存。

第2步：搞定单词（1个月，看个人基础）

早中晚的空隙就专注背单词这一件事。

除了每天的计划，还要用艾宾浩斯遗忘曲线来复习之前的内容。

还可以用一些app甚至小游戏的形式来巩固记忆。

第3步：听力训练（最重要且易拿分，2-3周）

等到出国后，你会发现听力最为重要。你可以连比划再说的表达，但必须要听清楚。

可以先用2-3天的时间来听英语广播，电视节目，电影和播客，逐渐适应不同的口音和语速。有时间就听着磨耳朵就行，先把语感给提上来。

然后用一周的时间练习精听，方法在之前的链接。这一步不求快，要求慢求清楚。

接着再做一周的真题训练，不求正确率，但要自己提前揣摩出题点。

然后再用2-3天做模拟练习，要跟得上速度。

第4步：阅读训练 （最容易提分，3-4周）

先进行1-2周的精读训练，重点解决长难句。

自己搞不定的买一本“长难句解析”或下载相关视频。

接下来的一周在阅读中要重点文章的主旨，细节和逻辑结构。

第三周模拟练习，一是要注意错题点；而是要提速，训练在阅读过程中的专注度。

第5步：写作训练 （1-2周）

很多人到这时已经没时间准备了，咱们暂且写个1周的写作训练计划吧。

? 先用1-2天从Task 1开始，学习图表和流程图等不同题型的写作技巧。

?然后转到Task 2，再用1-2天去不同类型的议论文，描述和对比。

?最后除了背范文，还要把重点放在每篇的结构，连贯性和词汇使用上。

基础差的要重点解决：使用短句，指代清晰，结构有逻辑性。

第6步：口语训练 （1-2周）

用1-2天总结整理Part 1的常见话题并开始练习。

然后逐渐过渡到Part 2的独立陈述和Part 3的深度讨论。

这两个部分也都分别需要3天左右来熟悉归类和背诵。

第7步：模拟和强化练习（1-2周）

根据2-3套模拟题，找出薄弱的部分再有针对性的练习。

重点复习高频词汇和经常出错的地方。

全职备考一个月内冲刺雅思的计划

第1周:

?? 听力（每天2小时）：

?? 第1小时：选择BBC、VOA或其他雅思推荐的新闻来源进行听力练习。重点是听懂大意，并注意标记你不理解的词汇或表达。这一小时用来练习泛听。

??第2小时：练习听力部分的真题，这一小时是精听。听完一句在纸上写出来，没听清就再来一遍，最后完成和答案对比，分析错误，并记录难点和易错点。

?? 阅读（每天2小时）：

??第1小时：完成一套真题阅读，目的是熟悉题型，第一周的话，一套阅读可以1小时内完成。

??第2小时：对照答案，分析并理解错题原因，同时记忆生词和重要句型。这一遍是精读，逐字逐句，分析句子结构，找出答案为什么出自这里。

?? 写作（每天2小时）：

??第1小时：根据真题中的题目写Task 1或Task 2，注意结构和连贯性。

??第2小时：次日，对照范文进行修改，注意文章结构、句型和词汇的使用。

?? 口语（每天1小时）：

?? 半小时：自己回答Part 1中的常见问题，可以录音以便于后面的复习和检查。

?? 半小时：与语伴或使用模拟软件进行练习。

第2周:

??听力（每天2小时）：

??第1小时：继续上周的听力习惯，但更多地注意英式和美式发音差异导致的错误。

??第2小时：重点练习考试中的长对话和短文。

??阅读（每天2小时）：

??第1小时：针对不同的文章类型（如说明文、评论文）进行练习。

??第2小时：加强词汇积累，整理并复习上周所学的词汇。

??写作（每天2小时）：

??第1小时：专注于Task 2的写作，特别是观点论证型的文章。

??第2小时：学习和积累高分词汇和句型，并对前一天的文章进行修订。

??口语（每天1小时）：

??半小时：专注于Part 2话题，进行1-2次完整的模拟。

??半小时：与语伴练习并获取反馈。

第3-4周：

听力、阅读、写作、口语：每天花费4小时进行全套模拟考试。

?? 请注意考试的时间和流程，模拟实际考试的环境。完成后，花费2小时针对错题进行复习，特别是听力和阅读部分，确保理解每个错误背后的原因。

每天安排半小时的口语练习，可以是与语伴或自己对着镜子进行。

三个月，每天3-4小时的集中学习计划

第一个月：基础知识与技能了解

? 工作日计划：

早晨 (1小时)

??听力 (30分钟)：选择一个10分钟的BBC或VOA新闻段落，听三遍。

?第一遍：整体理解，不做笔记。

?第二遍：记录关键信息和生词。

?第三遍：核对笔记并理解生词。

这一步主要是培养语感进行泛听练习，别省略这一步，保持住后期听力会得到大幅提升。

若早晨实在没有时间，听力的训练可以放到通勤时间或午餐后磨耳朵。

??口语 (30分钟)：

?从雅思口语题库中选择3个Part 1问题。

?录音自己的回答。

?听取录音，注意语速、发音和语法。

主要是练练嘴皮子，尤其适合口语欠佳的朋友们。

晚上 (2-3小时)

??阅读 (1小时)：

?选择一篇雅思阅读文章（确保涵盖了各种题型）。

?读文章并答题，大致20分钟完成。

?核对答案，记录并学习生词和难句。

如果第一周就发现阅读很困难，根本完不成或者读不明白，建议买一本长难句解析。

先不着急每道题都做对或者都明白，把长难句攻克下来，阅读最难的部分就搞定了。

??写作 (1小时)：

?选取一个Task 1样本题目（如线状图或柱状图）。

?花15分钟思考和列提纲。

? 45分钟完成写作。每个周末可以找个老师或者学习搭子改改。

??口语/??听力 (余下时间)：

?选择一个TED Talk或英语系列电影（如“Friends”）。

?睡前观看并模仿发音和语调。

? 周末计划：

??写作 (2小时)：

?回顾工作日的写作，修改并完善。

?学习雅思写作评分标准，自评或互评。

?模拟考试 (3-4小时)：

?选择一个完整的雅思模拟试题。

?严格按照考试时间进行答题。

?? 答案分析 (2-3小时)：

?核对答案。对于错题，分析原因并记录下来。

双休日都可以学的话，做一套模拟即可，剩下的时间用来弥补工作日没有完成的任务。

不要贪多，这个阶段不要无脑刷题。

第二个月：技能加强与深入练习

?工作日计划：

早晨 (1小时)

??听力 (30分钟)：

?选择一个雅思听力真题段落，模拟实考环境答题。

?听完后再听一句，停下来，写出这句话。3-4遍后听不清，就翻答案。

?修正初始答案，分析错题。

??口语 (30分钟)：

?选择一个雅思Part 2描述题。

?录音自己的答案。

?重听，评估语言流利性和词汇丰富性。

听力和口语这两部分时间也不用严格半小时，根据当天状态和练习内容调整。

晚上 (2-3小时)

??阅读 (1小时)：

?完成一篇雅思阅读长文章题目，同样第一遍控制时间，20分钟左右完成。

?核对答案，勾出生词和短语。

?此时经过第一个月的长难句练习，这时阅读2-3行的从句应该再无障碍。

??写作 (1小时)：

?选择一个Task 2题目。

?花20分钟思考和列提纲。

? 40分钟完成写作。需要修改的话和第一个月一样

??口语 (余下时间)：

?选择一个TED Talk或英语系列电影（如“Friends”）。

?睡前观看并模仿发音和语调。

? 周末计划

??阅读技巧 (2小时)：

?专项训练：如定位技巧、判断题技巧等。

?使用真题进行练习。

?? 模拟考试 (3-4小时)：

?选择一个完整的雅思模拟试题。

?严格按照考试时间进行答题。

?? 答案分析 (2-3小时)：

?核对答案。对于错题，分析原因并记录下来。

和第一个月一样，周末用于弥补工作日没有完成的任务，做一套模拟题即可。

第三个月：模拟考试与错题反馈

? 工作日计划

早晨 (1小时)

??听力 (30分钟)：

?选择一段复杂的听力材料如讲座或讨论。

?练习记录关键信息，训练方式和之前类似。

??口语 (30分钟)：

?选择Part 3的复杂问题进行答复。

?录音并自评。

晚上 (2-3小时)

??阅读 (1小时)：

?完成两篇阅读练习题目。

?核对答案，分析错题。

??写作 (1小时)：

?回顾之前写的Task 2文章，查找可以替换的高级词汇和句型。

??口语 (余下时间)：

?选择一个雅思口语题卡，进行自我模拟。

? 周末计划

??模拟考试 (最后两周可每周两次，3-4小时/次)：

?严格按照考试环境进行模拟考试。

?核对答案，特别是写作和口语部分，反思可以改进之处。

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