为什么我说，选择很重要！

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经常会有人问我选择了“生环化材”天坑之一的专业有没有后悔？

怎么说呢，谈不上后悔，但这么多年却深刻认识到了一个道理：选择真的更重要！

前一阵我在澳洲看医生，和医生聊起来，他的一儿一女也是医学生，年薪颇丰。认识了几个年薪百万澳刀的医生后，让天坑专业的我确实有些难受了。

这么多年的学术道路，罪一点没少受，收入和付出完全不成正比，要是当初咬咬牙读个医，会不会好很多？

这位医生还拿身边人的例子鼓励我，说他认识一个生物制药的博士，生了孩子后在家呆到40岁，然后出来出来读医，40多岁终于出头了~

国外的医生算是高薪的职业，而且职业生涯发展也很不错。相对于我们这种天坑来说，简直是碾压式的超越。

所以啊，有时候人生的选择真的太太太重要了！

选择VS努力，谁更重要

这个问题经常出现在我们的生活中，到底是努力重要，还是选择重要。

但我特别认可这样一句话，说：当你有选择的时候，选择更重要；当你没有选择的时候，努力更重要。而我们努力是为了什么？为了让自己更有选择。

今年考完研后，有位小朋友私信我说：

毛姐，我真的觉得选择太重要了！我是考MPACC（会计专硕）的，这个专业每个学校人都爆满，几乎没有调剂的机会。我的分数比同学高30分，但由于我选择了央财，同学选择了一个普通双一流，最后她上岸了我没上，我这一年努力都白费了！

很心疼这位同学，但不得不说在报考志愿的时候，其实就是一种选择。

如果她能选择一个竞争不这么激烈的学校呢？那是不是结果就会不同？

但人生没有如果，也不会重来。我们唯一可以做出改变的事，就是在当下、未来中，去做好的选择，去培养我们做出良好选择的能力。

选择很重要，但如果要在选择和努力之间分出个高下，我觉得没人能分得出来。我们的世界并不是非黑即白的世界，给任何事情下结论之前都有一个限定条件。但如果你想用一个观点去概括所有的事情，就不太现实了。

选择和努力并没有绝对的好坏之分，在特定的条件下，他们都能对自己造成不同的影响，唯一的区别是，努力是绝对可控的，而选择是相对可控的。

这样说过于拗口，简单点说，在人生的规划中，选择是方向、是策略，努力是确定方向后的行动。如果选择了错误道路，那么再怎么努力也无济于事！

所以在人生的关键点，正确的选择远远大于努力带来的效果。

怎么才能做出好的选择？

① 收益最大化法

做选择，从经济学的角度就是对【收益】与【成本】的衡量，想要做出最佳的选择，也就是想要获得最大的收益。

从经济学角度出发，说起来很简单，但是实际应用于生活中却不那么简单，因为现实生活又不是数学题，要做到绝对理性的分析太难了。

之前我刷到一个视频，说得是异地恋7年的一对小情侣。

男生希望女生能够放弃自己城市稳定工作去他的城市，很多人在评论区劝女生不要远嫁、不要放弃稳定的工作，难道女生自己不清楚其中的利弊吗，她犹豫不决，是因为这个选择中并不是单纯的利弊关系，其中还掺杂着多年的感情。

所以，生活中的某些选择很难完全用经济的收益最大化判断。但这些方法仍然有着参考意义。

比如说，当你来回想不清楚这两个选项到底哪个好的时候，我们可以通过评估风险和成本，看看我们对于选择后果的承担能力。

?? Step 1：选择A的风险和成本是什么？具体列出来，并确认自己是否可以承担。

?? Step2：选择B的风险和成本是什么？具体列出来，并确认自己是否可以承担

?? Step3：对比这两个选项的机会、风险和成本，看看你更愿意承担哪一个。

这种步骤法特别适用于一些害怕犯错、害怕失去的选择时刻，如果你对所做的选择不那么放心，就要把不确定性降到最低。把每个选项的风险和成本都考虑清楚，如果假设后的结果你都可以承担，那么就可以去做。

例如这个女生如果放弃稳定的工作去了男生的城市，在这个城市中她可能会面临着重新就业的烦恼、无法长期陪在父母身边的愧疚等等，这些可以预料到的事情，都可以用这种方法提前预估一下自己的承受度。

② 使用决策方法

学习一些普适性强且好上手的决策模型，在生活中多加运用，孰能生巧，时间久了就会慢慢形成这种思维方式，这类模型可以帮助你梳理思路，在分析问题时有助于你做出更好的选择。

下面我来介绍几个理性分析的决策法：

a) 多准则决策模型

当我们面临多种选择时，这个模型可以用来帮你更好的分析问题。

比如我想租个房子，目前有2个备选的房子可供选择，但我不知道选哪个更好。这时可以运用此模型，把选房时你考虑的所有维度的因素都写上来分析。

为了更全面的分析，我将各个维度的权重标上，由下图分析可知，选择A房子更好

b) WRAP决策法

这个决策方法是我从《行为设计学：掌控关键决策》这本书中学到的，书中阐释了WRAP这样一种决策方法。

一个正常的决策过程通常包含四个步骤：面临选择、分析选项、做出选择、接受结果。这里面每个阶段都有一个陷阱：

?? 面临选择时，思维狭隘限制了你的选择范围；

??分析选项时，证实倾向使你搜集利于自己的信息；

??做出选择时，短期情绪常使你做出错误判断；

??接受结果时，你对未来的走势过度自信。

以上就是影响自己决策的四大陷阱，那么在决策时如何从这些陷阱里跳出来，或者避免进入陷阱呢？这就需要我们的WRAP决策流程。

WRAP决策法，主要有4个步骤，分别是：

??增加更多的选项（Widen your options）

??在真实情境下验证假设（Reality-test your assumptions）

??抽离自我情绪（Attain distance before deciding）

??准备迎接错误（Prepare to be wrong）

也就是说，面临选择时，思维狭隘限制了我们的选择范围，所以我们应该拓宽选择空间；

分析选项时，证实倾向促使我们去寻找支持自己观点的信息，所以我们应该把假设放到现实中检验；

做出选择时，短期情绪往往使我们做出错误的判断，所以在做出决策前，留出思考的距离；

接受结果时，我们常常对未来的走势过度自信，所以我们要做好出错的准备。

c) 因果推理法

我们的日常行为通常受到因果关系的指引，因为饿了所以去吃饭；因为有梦想，所以要在一线城市打拼；因为想要成功，所以会努力工作。

那些成功实现梦想的人，我们称之为“幸运儿”。因为成功除了需要勤劳和汗水，天赋和能力，还需要一个关键的因素：运气。

然而运气并非不可捉摸，它也是因果关系的一部分。因为运气的另一种说法是，当努力和机会撞了满怀！

在做选择的时候，不要过度相信运气，而是要正确看待事物之间正确的因果关系，才能做出最有利的选择。

就像美国著名的思想家拉尔夫.爱默生说：“浅薄的人相信运气，强大的人相信因果。”

③ 纠结时先行动

有时候选择真是一件挺难的事，当无法立刻做出选择的时候，我们就会产生焦虑感。如果我们无论怎么分析都无法做出选择，不如先不要决定，而是先行动起来。

我一直认为，行动是焦虑的安身之处。只有行动起来，才能解除焦虑和纠结。持续的纠结是最大的内耗，最终只会浪费自己的能量。

为了让自己在这个困境解脱出来，可以抓住身边你有的选择，先行动起来！

也许走着走着，在行动中，持续得到反馈，持续澄清自己的需求和价值观，或许你就知道你想要走哪条路了。

每年毕业季之前都有很多学生私信我，是选择考公还是考研。

我给出的回答是，都去试一试。这两个选项并不一定冲突，如果根据自身条件无法立刻决策的时候，不妨都去试试，在尝试的过程中会深入了解这两条道路的不同之处，慢慢就能做出适合自己的选择了。

选择本身常常是中立的，因为大部分情况下，人们面临的都是多重趋避冲突，即没有哪个选择绝对好，或绝对坏，如果能认识到这一点，人们就不会再执着于分析各种利弊，而是转向叩问自己的内心：

我真正想要的是什么？是实现个人的成就感，还是感受大集体的安稳？是开创诸多可能性的未来，还是老老实实呆着？一旦弄明白了自己的内心需求，此时选择就会变得容易很多。

事实上很多人在经过内心和个性的成长之后，再回头看当初那个让自己备受困扰的问题，都会觉得当时的焦虑真是不能理解。

大部分面临动机冲突的人，都是源于对自己不够了解，不清楚自己最需要的是什么，不清楚自己内心的感觉，进而也缺乏对自己的确信感，过多考虑他人的看法，因而在面临选择时感到无所适从。

说了这么多，最后我想告诉大家，选择的真正意义，是按自己的意愿过一生。

生命的决定权在自己手中，没有人可以替你决定。

在面临选择的时候，不妨大胆一些，勇敢一些，自信一些，用自己的价值观去判断，勇敢承担起责任，哪怕选错也是一种成长。

一旦选定，就勇往直前。怎么选择都是人生，也许人生根本没有那条“更好的路”，只有一条路，就是你选择的那条路。

不管这个世界如何对你，我希望你仍然有重新选择的勇气，改变未来的心气。

朋友们记得经常来看看我呀，

可以把我设为「星标」☆~

步骤如图：

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