中年妇女的生活真的都是一地鸡毛啊……

2024-06-10 07:18:16来源:西游留学网作者:bigg 阅读量:0

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一直有朋友们给我留言:

中年妇女的生活真的都是一地鸡毛啊……

毛毛姐,我觉得你的生活好幸福啊!你和大厨一定不会吵架吧?

嗨,怎么可能?

只要是个人,都会发脾气,带情绪,有蛮横不讲理和歇斯底里的时候吧?

我们两个人也会大吵,我还摔过枕头和靠垫之类的。

但是基本上有问题当天解决,不会超过半天。不然两个人气鼓鼓的,这一天算是废了,什么都做不了。

而我摔东西也尽量让情况可控,摔一些软的不值钱的好收拾的哈哈哈哈

前两天我澳洲一个朋友和说,和老公吵架,红酒瓶子砸了一地,墙上都是,怎么办?

你要是问个化学博士怎么处理红酒印子,我还有点方法。要是问我怎么收拾她那个“懒老公”,我还真的挺没辙。

其实人懒点还真不算啥大错,就怕这人好吃懒做不讲理,对孩子脾气还很差。

我这个朋友年轻时是个大美人,女博士。连老外见到她都毫不掩饰的说是他们见过的最美的中国女性。

奈何遇到个人渣老公。

最初看来她老公(当时还是男友)真的是个“优质男”。澳洲本地人,长得符合咱们审美,是个年轻的律师。

本来让人啧啧的羡慕,没想到这律师受不了工作环境的压力,逐渐的自暴自弃起来。也不知道究竟是哪件事触动了他,反正就渐渐养成了去喝酒的习惯。

大家都知道澳洲的红酒便宜,坐在家里一天喝一瓶也没多少钱。

可这律师非要坐在酒吧喝,那费用就开始飙升。一杯红酒15刀以上,他一晚上能喝10杯,而他几乎天天这样!

对了,因为状态不佳,他收入也锐减。

当我们都以为他们两人要分手时,他们也的确分开了几个月,我们还为此开了个party庆祝。谁想到有天朋友和我们说,还是决定在一起了。

因为她那时38岁了,觉得找不到更合适的了……

我们不停的劝慰她说,你这年纪在国外还真不算大的,肯定还能再找到的!

可她就好像进入了一个怪圈子,不停的说自己已经付出了7-8年的时间,担心再换个人还不如这个,再不生孩子就来不及了……

此话一出我们也不敢再说什么,眼看着她们匆忙结婚,第二年有了孩子,律师依然去酒吧。我朋友累的瞬间老了十岁,去年还突然信教了,说找到了精神的归宿,两个人争吵没有那么多了。

我们都知道她为什么信教,只能感慨选择的重要和生活的不易吧。

和群里的姐妹八卦了一会,想来我们单身读书的时候都好潇洒呀!

想笑就笑,想去哪里就去哪里,不用那么瞻前顾后,更无需看任何人的脸色。

可结婚生子后,生活突然就被顾虑和烦恼占满了。业余爱好也变成了生活的奢侈品。

我们只能不停的安慰自己,这就是生活本来的样子。不就是像来来回回像拉抽屉嘛,怎么都是老样子!

当然,我们还七嘴八舌的总结了几点中年妇女的生活经验,可以让我们生活的更轻松容易一些吧!希望下面的建议对大家有帮助哈!

NO.1做情绪的主人,不要让矛盾升级

人在被情绪控制的时候,往往会把目光聚焦再自己身上,很大程度上无视周围的一切。这个过程中,很容易伤害到别人,伤害自己。

? 做法:当发生争吵情绪失控时,你觉得恨不得把所有的东西都砸碎时,可以尝试先深呼吸5次,情绪降温后再开口说话,防止让矛盾升级。

NO.2 恰到好处的表达是沟通的必要条件

高情商≠软柿子,情商高的人并不是没脾气,而是能用恰当的方式精准传递自己的情绪。《非暴力沟通》这本书推荐太多次了!

文中有一句话非常贴切:与其沉浸于“合理的愤怒”,不如倾听自己和他人的需要。

?做法:把“我不想回答”改成“我现在心情不是很好,不好意思,我想静一下”,只是一个细微的差别,就可以让事情更有回旋的余地。

NO.3 培养共情力,

更好的实现自己的诉求

做事说话前,可以看看对方处于什么样的情绪中。

“察言观色”算是一个高情商人都有的能力吧。一些微表情、微动作都可以成为判断的小窍门。

?做法:凡事换位思考,最大程度维护他人的自尊。体会他人心境,才能更好的说服对方。

NO.4 善于分享有意义的生活

大家都喜欢提供价值的人,无论是对家人还是朋友,偶尔吐苦水可以,但大家更喜欢听到的是对生活有帮助或有趣的内容。

?做法:和朋友和家人多多分享有意义的内容,反而会增进你们的感情。让你们有共同的爱好和目标。

NO.5 保持良好心态,

不要在低谷时仓促做决定

像我朋友这种情况,我觉得她就是开始的心态不好,把自己看得太轻,把对方看的太重,又不能承受失败和风险。

其实生活不如意十有八九,如果只盯着不如意,就会进入负面循环。

不要在人生的低谷时盲目做觉得,因为你很难判断自己的真实情况。

?做法:选择正确的心态去看待生活的挫折,始终让自己保持良好的状态。

有时候觉得生活很难变成我们理想的样子,因为我们无法掌控他人的生活。

但我们可以慢慢修炼,让我们自己变成希望中喜欢的样子。

希望看到这篇文章的你们,日子平静和顺遂。

朋友们记得经常来看看我呀,

可以把我设为「星标」☆~

步骤如图:

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