黑豆怎么吃最好，小黑豆怎么吃好

2024-03-06 17:48:23来源：西游留学网作者：A26 阅读量：21662

老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于黑豆怎么吃最好和小黑豆怎么吃好的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享黑豆怎么吃最好以及小黑豆怎么吃好的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

小黑豆怎么吃好

黑豆怎么吃最好，小黑豆怎么吃好

小黑豆怎么吃好？

你好，很高兴回答你的问题:我是不爱吃肉的，但是听说怀孕吃这个好，小黑豆又各种补肾，美白什么的，猪蹄胶原蛋白多，所以就炖了这个，煮出来黑黑的，不好看，味道也很清淡，做法简单，主要炖的时间长猪蹄黑豆汤的用料

猪蹄只小黑豆克姜

猪蹄黑豆汤的做法步骤

步骤1

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黑豆洗净后泡2-3个小时。

步骤2

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猪蹄洗净跺成小块。

步骤3

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锅中冷水放入猪蹄和生姜大火煮开，将猪蹄焯水，洗去血沫捞出。

步骤4

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再次将猪蹄、姜片一起放入适量清水的锅中；黑豆和泡黑豆的水也倒入锅中。

步骤5

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大火烧开后，用小火煲约2小时，然后加入适量盐即可。

希望我的回答能帮到你

我想把黑豆，绿豆，黄豆，红豆等每天都吃，怎么安排

我觉得没必要太刻意安排，想吃时将它们掺在一起打成杂粮浆，或者使用其中一部分豆子与大米江米小米之类的熬粥都是可以的，经常食用就好了

黑豆粉的最佳吃法

1.

直接冲泡食用法。把80g黑豆粉放进杯中，然后再把250ml开水倒入杯内，最后用勺子把杯中的黑豆浆充分搅拌均匀即可食用。

2.

黑豆粉红枣羹食用法。把100g黑豆粉和5颗红枣以及500ml清水倒进砂锅中，然后盖上锅盖待大火煮开后转小火熬煮15分钟即可食用。

3.

黑豆粉牛奶糊食用法。把100g黑豆粉放进杯中，然后再把200ml的80℃热牛奶倒入杯内，最后用勺子把杯中的黑豆牛奶糊充分搅拌均匀即可食用。

黑豆怎么烧

步骤1

将黑豆清洗干净，沥干水分备用

步骤2

将黑豆放入平底锅内，以中火炒干黑豆的水分

步骤3

转小火炒至黑豆表皮裂开，关火待冷却

步骤4

取一无油无水的干净容器，放入冷却的黑豆，倒入刚开瓶的香醋；醋的分量以完全淹没黑豆为准，多少可以根据自身喜好决定，在表面放入大蒜

步骤5

将容器密封起来，放置阴凉处或冰箱冷藏保存7后即可食用

关于黑豆怎么吃最好的内容到此结束，希望对大家有所帮助。

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