嘉兴外语培训-日本一日三餐

2024-03-24 16:37:40来源：西游留学网作者：空白 阅读量：8942

嘉兴外语培训-日本的一日三餐今天我们来扒一扒日本人一日三餐吃的是什么。

日本的主食和中国一样，是米饭和面，年糕也经常吃。

首先是早餐。 日本的传统早餐包括米饭、味噌汤、烤鱼、生鸡蛋/荷包蛋/煎蛋卷、纳豆、海带、泡菜，虽然量不大，但种类繁多，营养丰富。

午饭是最重要的。 因为日本的大部分职场的午饭都是午饭吃一个小时或者一个小时以下，所以一般是日式盖饭、拉面、乌冬面、荞麦面等各种盖饭和面。

上班族带着以前在家做的便当去吃午饭。

晚餐比较丰盛，可以去餐厅吃美食，或者回家自己做美食缓解一天的疲劳。 当然，去餐馆要花钱，吃得快。

海鲜料理也是日本人经常吃很喜欢的。 鱼、螃蟹、海鲜等很受日本人欢迎。

水果经常出现在早餐中，日本人每天也摄取大量的蔬菜。

日本人从小就把饭吃八分饱，把饭也算在小鉴里，提倡少食多餐。 零食也是这样哦。

以上是共享的全部。 请关注上元教育公号，一起了解日本的文化习俗，一起学习日语。

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